Report roku 2025 – exponenciála

Přečtení: 2 695

5/5 - (6 votes)

Nebudu začínat ohranou frází, že „rok se s rokem sešel“, protože mám pocit, že v roce 2025 se čas spíše teleportoval. V reportu zachovávám formát z loňska, který vás bavil nejvíc = nejdříve nálož inspirace a až v druhé části moje osobní a byznysová „zpověď“. Jestliže jsem psal o roce 2024 jako o roce chaosu, tak letošní kalup nastavil laťku ještě výš. Svět nejenže nezpomalil, on šlápl na plyn způsobem, u kterého začínám mít pochybnosti, zda je dlouhodobě udržitelný. Umělá inteligence už jen nesměle neklepe na dveře, ale vykopla je z pantů. Ten tlak na adaptaci a rychlost je brutální. Ale fňukání ještě nikomu nepomohlo, takže pojďme na to!

TIPY 2025 ➡️ inspirace bez omáčky

Tipů je hodně, ale nenechte se ZAHLTIT – berte to jako švédský stůl. Vyzobejte si jen to, co s vámi rezonuje, zbytek s klidem ignorujte. V dnešní době je umění filtrovat důležitější než konzumovat.

Podcastové objevy roku 2025: Letos mi v uších (hlavně v autě) nejčastěji zněly tyto novinky: Mindstalk & Hustle and Chill (skvělé rozhovory do hloubky), Majk Spirit (překvapivě kvalitní formát) a Miroslav Šindelář (pokud řešíte zdraví a longevity, tohle je must-listen evidence-based info). O AI si pak nejraději poslechnu Fantastic Future podcast (kombo Petr Mára / Lubo Smid / Jaroslav Beck).

Samozřejmě zůstávám věrný stálicím: Středo/věk a Chumelenice pro relax, pro vzdělávání pak klasiky Brain We Are, Deep Talks, Brocast, Proti proudu, Institut Moderní Výživy či Vojta Žižka. BTW Chumelenice, Plné kecky a Vojta Žižka jsou tak skvělí, že stále doporučuji jejich předplatné na Herohero/Forendoors. Všechny podcasty najdete jak na Youtube, tak na Spotify.

💡 Opět připomínám i bohulibý projekt od Michelle Losekoot – Posvitsi.cz. Balzám na duši je také její podcast PLNÝ KECKY.

AI TOOLKIT 2025 🤖: Tohle je nová sekce, protože bez AI to letos už prostě nejde. Můj aktuální stack:

– Chatboti: Aktuálně u mě vede Gemini 3 Pro (ale točím to s ChatGPT, Grok a Claude).

– Knowledge: NotebookLM (na práci s dokumenty bezkonkurenční).

– Kreativa: Obrázky přes Nano banana nebo Midjourney, hudba SUNO a video VEO 3.1.

– Produktivita: Rozšíření Sider do Chrome a geniální přepis mluveného slova na text Wispr flow.

– HW: Plaud (skvělé diktování a přepisy mluveného slova – mám ho pořád v kapse).

GADGETS & TECH 2025: Osvědčené hračky z minulých let (Lelit, infrasauna, MITOLIGHT, Air Fryer) mi dělají radost stále. Letos proběhl hlavně Apple upgrade: nový MacBook Pro M4 (výkon, který nezadýcháte) a iPhone 17 Pro Max.
Dále jsem vyladil pracovní místo, aby záda nebolela a práce odcejpala: polohovatelný stůl Liftor + židle Adaptic, pořádný zahnutý monitor s přísvitem, MagSafe nabíječka Belkin a čistý stůl díky hubu Baseus. Čistý stůl = čistá hlava.

Knižní tipy 2025: U severní zdi, Propletený život: Jak houby utvářejí svět, Sapiens: Stručná historie lidstva.

Filmové a seriálové tipy 2025:
– FILMY: F1: The Movie, Hodina zmizení, Jedna bitva za druhou, Sny o vlacích, Otec, Bugonia.
– DOKUMENTY: Oceán s Davidem Attenboroughem, Moje učitelka chobotnice.
– SERIÁLY: Adolescent, Hra na oliheň (Série 3), Kdysi dávno v Americe, Dámský gambit.

Osobnosti 2025 (názory, které se vyplatí sledovat) – Miroslav Šindelář, Vojta Žižka, Václav Dejčmar, Marian Jelínek, Daniel Gamrot, Martin Jaroš, Dála Musil, Pavel Moric, Petr Mára, Lubo Smid, Jaroslav Beck, Martin Vymětal.

Kurzy/přednášky 2025 – kurzy od DOVYCHOVAT (pro každého rodiče povinnost), emailing kurz s Martinem Kavkou + cokoliv od Growjob institutu (webináře o komunikaci, AI v marketingu, sebedisciplíně).

Newslettery 2025 – přestaňte sledovat idnesy a novinky… odebírejte relevantní informace bez balastu. Doporučuji:

🤖 AI MINDSET – Jezdit tam, kde bude puk 🏒

Gretzky řekl, že všichni jezdí tam, kde je puk, ale on jezdí tam, kde bude. Přesně tak musíme přistupovat k AI. Klíčem není hroutit se v záplavě aplikací, ale změna mindsetu. Pokaždé, když řešíte problém, položte si otázku: „Může mi s tímhle pomoct AI?“ V 95 % případů je odpověď ANO.

Jak letos AI efektivně využívám?

Radikální AI first: Cokoli jdu dělat (kromě rutiny), začínám diskusí s AI. U nových úkolů mi vymyslí postup, u starých hledáme lepší cesty. Je to paradoxně víc o mně – AI mě donutí myšlenky strukturovat.
Podcasty na míru (Deep Research): Přes NotebookLM si nechám udělat rešerši (např. o spánku) a jedním klikem vygeneruji 10minutový podcast dvou „lidí“. Kvalita a relevance informací drtí 99 % běžných podcastů.
Filtrace informačního tsunami: Nestíháte konzumovat obsah? Já taky. Kombinace Gemini/ChatGPT + rozšíření GLASP/Sider mi dělá sumáře videí a článků. Lepší přečíst kvalitní výtah od AI, než se k obsahu nedostat vůbec.
Zdravotní analytika: Zadám prompt pro analýzu látek/vitamínů a jejich vlivu na longevity (vycházející z metaanalýz a RCT studií). Výsledkem je přehledná tabulka důkazů.

Nejlepší rozhovory za 2025 (MUST WATCH):

Václav Novák a Václav Dejčmar – V životě nemáme, co si zasloužíme, ale co si domluvíme.
Jiří Procházka – Nepros o snadný život, ale o sílu.
Jakub Vágner – Někdy zlepšit život znamená zpomalit.
Petr Mára – AI Mindset.
Pavel Moric – Změnit svůj život můžete kdykoli + TOP 15 lekcí života (spolu s Hogenovou a Rakem).
Marian Jelínek – Tělo to umí, ale hlava tě nepustí.
David Semerád – O tom, že součástí snahy o úspěch může být i jeden velký FAIL.

MYŠLENKY/ZAMYŠLENÍ PRO ROK 2025

Konec roku je ideální čas na malé zamyšlení. Myšlenek bylo letos mnoho, ale tyto rezonovaly nejvíc. Rozhodně netvrdím, že se mi podle nich daří na 100 % žít (často selhávám), ale důležitá je snaha být každý den o něco lepším člověkem.

Netlač na pilu (Flow)

Všechna ta pořekadla mají hlubší význam. „Netlač na pilu“ neznamená, že nemáš řezat. Máš, ale efektivně. Když budeš tahat pilu jemně a dlouho, klacek přeřízneš. Když to budeš rvát silou a tlačit, akorát se sedřeš, ztupíš pilu a nepřeřízneš nic. V životě i byznysu to platí stejně. Trpělivost je jen akceptování tempa reality. Netrpělivost vzniká, když chceme, aby se svět pohyboval rychleji, než se pohybuje. Věci trvají tak dlouho, jak trvají. Čtení knihy, výchova dítěte nebo budování firmy nejde urychlit bez ztráty kvality prožitku.

Adversity is a privilege

Pokud si myslíte, že se jednoho dne probudíte a vše bude tak, jak má být, čeká na Vás nepříjemné překvapení. Problémy nezmizí. Adversity is a privilege. Co mě tento průser naučil? Co mi pověděl o mně? Výjimečné věci jsou těžké. Bolest a utrpení jsou síto, které odděluje průměrné od výjimečných. Naším údělem není jen být šťastný, ale umět být někdy nešťastný, umět to přežít a zpracovat. Když jde do tuhého, uvědom si: Je to jenom součást přítomného okamžiku. Nebránit se bolesti, přijmout ji. Nebude to trvat věčně.

Past efektivity a JOMO

Čím rychleji pracuješ a čím více úkolů „odbavíš“, tím více práce se na tebe navalí. Snaha „vyčistit stůl“ (mít inbox na nule) je marná. Prázdný prostor jen přitáhne další požadavky. Přestaň doufat, že se jednoho dne dostaneš „navrch“. Nikdy nebudeme mít více času než teď. A tady přichází JOMO (Joy of Missing Out). Místo strachu, že ti něco utíká (FOMO), si užívej fakt, že ses vědomě rozhodl něco neudělat, abys mohl dělat to podstatné. Nemůžeš stíhat všechno. Každé „ANO“ jedné věci musí znamenat „NE“ stovkám jiných.

Život je interpretace & Hedonický pás

Štěstí je do velké míry naše subjektivní realita. Člověk může mít relativně málo, ale žít smysluplně a být šťastný. Naopak multimilionář s jachtou může být zoufale nešťastný, protože se srovnává s někým, kdo má jachtu větší. To je hedonický běžecký pás – pocit, že bez ohledu na úspěchy stále něco chybí. Nežijme v iluzi „AŽ“. Až doplatím hypotéku, až děti vyrostou, až bude víkend… Jediný čas, který reálně máš, je teď. Pokud si neumíš užít cestu, cíl tě neuspokojí. Kultivuj si stavy tady a teď, ne až „potom“.

Nesuď (dokud jsi nechodil v jejich mokasínech)

Zkušenost je nepřenositelná. Můžu stokrát slyšet něco, ale dokud si to sám nezkusím, nepochopím. To samé platí o lidech. Nevím, čím si ti lidé prošli, jakou měli výchovu, jaká traumata řeší. Proto: Buď milý, vždycky. Žij a nech žít. Každý tvor na této planetě má svoje místo.

NA ZÁVĚR to zakončím špetkou fatalismu a myšlenkou, kterou stojí za to si každoročně zopakovat:

Neberte se zase tak vážně, stejně neznamenáte NIC – za 100 let na této planetě budou chodit úplně jiný, cizí lidi. Nikdo z těch 7 miliard lidí co tu dnes žije tu už nebude, nebudou tu ani jejich děti. 100 let? Připadá vám to jako hodně? Naval tvrdí nejen to, že vše je pomíjivé, ale také že jsme v podstatě opice na kousku skály, obíhající kolem malé hvězdičky (která brzo vyhasne) a které říkáme slunce. To vše v ohromné galaxii, která se nachází v naprosto závratně obrovitánském vesmíru o kterém vlastně nic nevíme a který je dost možná jen jedním z moha. Těch desítky miliard hvězd, které „známe“ (respektive umíme je spočítat), jsou jen špetka toho co vesmír nabízí. Tenhle vesmír existuje už nějakých 10 miliard let, možná víc a dalších desítky miliard let existovat bude, s námi i bez nás. Takže váš, nebo můj život jsou naprosto zanedbatelné. Jako když světluška v noci jednou problikne. Nic z toho co děláme nepřetrvá, nakonec pomineme, naše práce pomine, naše děti pominou, naše myšlenky pominou, naše planeta pomine, naše slunce pomine. Nic nezůstane. Nikdo si na nikoho kdo nyní žije ani nevzpomene, za další tři generaci Vaši prapravnuci a prapravnučky ani nebou vědět, že jste kdy žili.. nebo vy snad své prapradědy a praprastrýce či jiné předky stále chováte v paměti a úctě? Víte o nich něco? Znáte alespoň jejich jména? Odpovězte si sami… Tento fakt je děsivý a osvobozující zároveň. Pokud tedy nevěříte v posmrtný život měli byste si uvědomit jak krátký a subjektivně cenný je pro nás náš vlastní život a životy našich blízkých. A jak MOC je důležité neprožít ho nešťastně a ve zlosti. Strávit většinu života trápením je neospravedlnitelné. Stejně tak promarněný život jest, pokud ho člověk neprožije s emocemi, které život nabízí (ať už ty radostné, nebo bolestné).

PROTOŽE nejlepší obranou proti stáří je dobře strávený život, který mu předcházel.

OSOBNÍ REPORT ZA 2025

Práce/investice – co se povedlo

Stabilizace & AI integrace – Rok 2025 se nesl v jediném duchu: AI, AI, AI. Kdo se zdráhá ji používat, ten v byznysu zhyne. To není domněnka, ale fakt. Celý rok jsme integrovali nové nástroje a procesy. Ač to nebylo vždy na 100 %, držíme klíčovou klientelu a daří se nám akvizice nových zakázek. Tým se rozrostl o nového kolegu (s jedním jsme se rozloučili) a celkově firma šlape.

Práce/investice – co se nepovedlo

Práce na brandu – Zde mohu prakticky zkopírovat report z loňska. Jak by řekla Jolanda – VELKÝ ŠPATNÝ. Kovářova kobyla chodí bosa. Plány byly (nový web, case studies, blog), ale realita pokulhávala. Máme alespoň BETU webu, ale finále chybí. Dobrá zpráva? Máme na to ve firmě nového člověka, takže v roce 2026 už žádné výmluvy!

Multitasking a efektivita – Můj evergreen. Výsledek 50/50. Někdy efektivita, někdy spíš „multi-chaos“. Ale každý pokrok se počítá.

Osobní život – co se povedlo

Dokončení zahrady – Rok 2025 byl milníkem – mohu říct, že je víceméně HOTOVO. Z našeho pozemku se stala oáza pro duši. Je magické sledovat stromy, které jste vlastnoručně zasadili a pro které jste vykopali metrovou jámu v potu tváře. Pro kluka z paneláku je to objevování kouzla přírody.

Rodina, zdraví a zážitky – Fuerteventura, Slovensko, Egypt, trip s obytňákem a spousta výletů. Letos se to povedlo. Děti jsou malé jen jednou a peníze budou, ale tento čas ne. Uvědomuji si, že málo času s rodinou je věc, které lidé na smrtelné posteli litují nejvíc. Tak proč to riskovat?
Co se týče sportu, leden až září bylo skvělé (silovka, kardio, závody, půlmaraton). Forma byla životní. (O tom zbytku roku viz níže…).

Osobní život – co se nepovedlo

Q4 (Podzim/Zima) ve sportu – Zatímco první 3/4 roku byly top, konec roku tradičně slabší. Virózky, úpadek motivace, horší strava. Na tohle se musím v roce 2026 zaměřit, aby mi forma vydržela až do Silvestra. Jsme Ferrari svého života, musíme se o sebe tak starat.

Neutrácet/minimalismus – Nebudu se opakovat. Lepší než 2024, ale na chlubení to stále není.

Info přehlcenost & FOMO – Wishlist knih a podcastů roste rychleji, než stíhám konzumovat. Pro perfekcionistu je to peklo. Ale učím se adaptovat a prioritizovat (i díky AI sumářům).

Čas na koníčky – Mezi 26–36 lety je život nejvíc dynamický (děti, byznys). Přijal jsem to. Není čas pařit hry nebo čučet na filmy, protože by to bylo na úkor rodiny. A to nechci. Je to jen fáze.

Cíle 2026 pracovní/investice

Kvalita & AI: Pracovat na efektivním zapojení AI do procesu, aby nám neujel vlak.

BondSys: Využít potenciál našeho softwaru naplno (letos se ho podařilo naboostovat).

Brand: KONEČNĚ nový web, nový look. Už žádná bosa kobyla.

Klientela: Udržet si klienty díky pravidelné a špičkové péči.

Cíle 2026 osobní

Motto roku: Méně vstupů, více ticha. Méně plánování, více akce. Žádná omáčka…
Hlavní filtr rozhodování: Bude mě to zajímat na smrtelné posteli?

ZDRAVÍ & ENERGIE (Motor)
Cíl: Udržitelnost. Ferrari nesmí jezdit rallye každý den.

Spánek je Priorita #1: Telefon nesmí do ložnice (ani jako budík). Večer žádné modré světlo a dopaminové hody 1h před spaním. Spánek má přednost před filmem i prací.
Pohyb (Minimum Viable Dose): Když hoří termíny, dno je 5k kroků + 2x týdně silovka. Ideál je 3x silovka + Zone 2 kardio + HIIT a sauna. Pohyb = ticho (žádná sluchátka, nechat mozek v „default mode“).
Jídlo jako palivo: Jím u stolu, ne u PC. Klávesnice = Práce, Stůl = Jídlo. Pokud nestíhám, mám připravená 3 „go-to“ rychlá jídla, abych nejedl nesmysly.
Digitální hygiena: Žádný mobil na WC, žádný mobil u jídla s rodinou, žádný mobil při uspávání dětí.
Informační obezita: Mám „přežráno“ informacemi, ale hlad po výsledcích. Konzumuji jen to, co mě fakt zajímá (signifikantní věci), zbytek řeším přes AI sumáře.

PENÍZE & MINIMALISMUS

Protokol nákupu: Před nákupem nad 2000 Kč konzultace s AI (prompt: „Seřvi mě, proč je to blbost“).
Pravidlo 30 dnů: Věc jde do Wishlistu. Pokud ji chci i za měsíc, teprve pak to řeším.
Shopaholism Hack: Odhlásit všechny shop newslettery. Co nevidím, to nechci.

MINDSET & HODNOTY

TED a TADY: Stop autopilot. Život se děje teď, ne „až potom“.
Adversity is a privilege: Překážka je cesta. Když selžu (a to se stane), nebičovat se. Být k sobě laskavý, vstát a vrátit se na cestu.
Memento Mori: Neberte se tak vážně. Jsme jen záblesk ve vesmíru. Za 100 let tu nikdo z nás nebude.

Další zajímavé reporty roku 2025, které stojí za přečtení