Pole označená hvězdičkou jsou povinná.
Praktické rady (získané během mé životní „cesty“) usnadňující každodenní (nejen pracovní) život.
Kvalitní a dostatečný spánek je extrémně důležitý. Je to pilíř, na němž závisí nejen náš fyzický, ale i duševní výkon, celkové zdraví, schopnost regenerace, správné fungování metabolismu atd. Zkrátka spánek je naprosto stěžejním pilířem pro…
V důsledku současného koronavirového stavu musí mnoho lidí čelit situaci pro ně dosud neznámé, a tou je práce z domova, tzv. HOME OFFICE. Já pracuji střídavě formou home office již řadu let a za tu dobu jsem…
Další praktický lifehack se týká stravování. Drtivá většina české populace nemá čas ani energii si každý den vařit teplé a výživné jídlo, díky tomu pak často skončí u fast foodu, nebo drahých dovážek. Řešení tohoto…
Drobné je vhodné mít po ruce neustále (ano, platí to i v dnešní době bezhotovostních plateb). Hodí se například KDYŽ: jdete do večerky pro nějakou drobnost, nebo pro něco k snědku (většinou nelze platit kartou) si…
